بهترین روش لاغری شکم کدام است؟ (لیپوساکشن یا ابدومینوپلاستی؟)

لاغری شکم یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد است. چربی‌های اضافی در ناحیه شکم نه تنها بر ظاهر تأثیر می‌گذارند، بلکه می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا را افزایش دهند. با پیشرفت تکنولوژی پزشکی، روش‌های مختلفی برای حذف چربی‌های شکم و بهبود ظاهر بدن معرفی شده‌اند که لیپوساکشن و ابدومینوپلاستی از محبوب‌ترین آن‌ها هستند. اما کدام روش برای شما مناسب‌تر است؟ در ادامه، به بررسی دقیق این دو روش، مزایا، معایب، فرآیند انجام و تفاوت‌های آن‌ها می‌پردازیم تا بتوانید انتخابی آگاهانه داشته باشید. کلینیک دکتر کارینا قدیمی، یکی از مراکز معتبر در زمینه جراحی‌های زیبایی، خدمات تخصصی در این حوزه ارائه می‌دهد.

لیپوساکشن چیست؟

لیپوساکشن یک روش جراحی زیبایی است که برای حذف چربی‌های موضعی مقاوم به رژیم غذایی و ورزش طراحی شده است. این روش از دهه ۱۹۷۰ میلادی رواج یافت و با پیشرفت تکنولوژی، تکنیک‌های پیشرفته‌تری مانند لیپوساکشن اولتراسونیک یا لیزر به آن اضافه شدند. در این فرآیند، جراح با استفاده از بی‌حسی موضعی یا بیهوشی عمومی، برش‌های کوچکی (کمتر از یک سانتی‌متر) در پوست ایجاد می‌کند. سپس، یک لوله نازک به نام کانولا وارد بافت چربی شده و با حرکات کنترل‌شده یا امواج صوتی، چربی‌ها را شل کرده و از بدن خارج می‌کند.

مزایای لیپوساکشن

• کم‌تهاجمی بودن: عمل زیبایی لیپوساکشن 360 درجه نسبت به جراحی‌های سنگین‌تر مانند ابدومینوپلاستی، کمتر تهاجمی است و دوره نقاهت کوتاه‌تری دارد (معمولاً ۱ تا ۲ هفته).
• اسکارهای کوچک: برش‌های ایجادشده بسیار کوچک هستند و جای زخم تقریباً نامرئی است.
• نتایج دائمی: سلول‌های چربی حذف‌شده دیگر بازنمی‌گردند، مشروط بر اینکه بیمار وزن خود را ثابت نگه دارد.
• مناسب برای چربی‌های موضعی: این روش برای افرادی با وزن پایدار که فقط چربی‌های مقاوم در نواحی مانند شکم یا پهلو دارند، ایده‌آل است.

معایب لیپوساکشن

• عدم رفع شلی پوست: لیپوساکشن نمی‌تواند پوست شل یا عضلات ضعیف را اصلاح کند، و در برخی موارد ممکن است پوست شل‌تر به نظر برسد.
• عوارض احتمالی: تورم، کبودی، عفونت یا ناهمواری پوست از عوارض احتمالی هستند، هرچند با انتخاب جراح ماهر این ریسک‌ها کاهش می‌یابد.
• هزینه بالا: این روش تحت پوشش بیمه نیست و هزینه آن می‌تواند قابل توجه باشد.

ابدومینوپلاستی چیست؟

ابدومینوپلاستی، که به “تامی تاک” نیز معروف است، یک جراحی جامع‌تر است که نه تنها چربی‌های اضافی را حذف می‌کند، بلکه پوست شل و عضلات ضعیف شکم را نیز اصلاح می‌کند. این روش برای افرادی مناسب است که پس از کاهش وزن شدید، بارداری یا پیری با پوست اضافی یا عضلات شل در ناحیه شکم مواجه هستند. در این جراحی، جراح برش بزرگ‌تری (معمولاً از یک لگن تا لگن دیگر) ایجاد می‌کند، پوست و چربی اضافی را حذف کرده و عضلات شکم را سفت می‌کند.

مزایای ابدومینوپلاستی

• بهبود ظاهر کلی شکم: این روش پوست شل و افتاده را حذف کرده و عضلات شکم را سفت می‌کند، که منجر به شکمی صاف‌تر و زیباتر می‌شود.
• مناسب برای تغییرات شدید: افرادی که پس از کاهش وزن زیاد یا بارداری با پوست اضافی مواجه هستند، از این روش سود بیشتری می‌برند.
• نتایج ماندگار: با حفظ سبک زندگی سالم، نتایج ابدومینوپلاستی می‌تواند سال‌ها باقی بماند.

معایب ابدومینوپلاستی

• تهاجمی‌تر بودن: این جراحی نیاز به برش بزرگ‌تر و دوره نقاهت طولانی‌تر (۴ تا ۶ هفته) دارد.
• اسکار قابل توجه: جای زخم ناشی از برش‌ها بزرگ‌تر است و ممکن است برای برخی افراد نگران‌کننده باشد.
• ریسک‌های بیشتر: عوارضی مانند خونریزی، عفونت یا عوارض بیهوشی در این روش شایع‌تر هستند.

مقایسه لیپوساکشن و ابدومینوپلاستی

برای انتخاب بین لیپوساکشن و ابدومینوپلاستی، باید چند عامل مهم را در نظر گرفت:

هدف شما چیست؟ اگر فقط می‌خواهید چربی‌های موضعی را حذف کنید و پوست شما خاصیت ارتجاعی خوبی دارد، لیپوساکشن گزینه مناسب‌تری است. اما اگر با پوست شل یا عضلات ضعیف مواجه هستید، ابدومینوپلاستی نتایج بهتری ارائه می‌دهد.

وضعیت سلامتی: ابدومینوپلاستی به دلیل تهاجمی‌تر بودن، نیاز به سلامت عمومی بهتری دارد. افرادی با بیماری‌های زمینه‌ای ممکن است کاندیدای مناسبی برای این روش نباشند.

دوره نقاهت: اگر زمان کافی برای بهبودی طولانی ندارید، لیپوساکشن گزینه بهتری است.

هزینه: لیپوساکشن معمولاً ارزان‌تر است، اما باید هزینه‌های جانبی مانند لباس‌های فشاری را نیز در نظر گرفت.

چه کسانی کاندیدای مناسب این روش‌ها هستند؟

• لیپوساکشن: افرادی با وزن نزدیک به ایده‌آل، پوست با خاصیت ارتجاعی خوب و چربی‌های موضعی مقاوم.
• ابدومینوپلاستی: افرادی که پس از کاهش وزن شدید یا بارداری با پوست شل، عضلات ضعیف یا ترک‌های پوستی مواجه هستند.

نکات مهم پس از جراحی

1. رعایت رژیم غذایی: برای حفظ نتایج، رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم ضروری است.
2. استفاده از گن‌های فشاری: در هر دو روش، استفاده از گن‌های مخصوص برای کاهش تورم و بهبود فرم بدن توصیه می‌شود.
3. مشاوره با جراح متخصص: انتخاب جراح با تجربه و معتبر، مانند متخصصان کلینیک دکتر کارینا قدیمی، می‌تواند ریسک‌ها را کاهش داده و نتایج بهتری به همراه داشته باشد.

جمع‌بندی

انتخاب بین لیپوساکشن و ابدومینوپلاستی به نیازها، اهداف و شرایط بدنی شما بستگی دارد. اگر به دنبال حذف چربی‌های موضعی با کمترین تهاجم هستید، لیپوساکشن گزینه‌ای عالی است. اما اگر پوست شل یا عضلات ضعیف دارید، ابدومینوپلاستی می‌تواند تغییرات چشمگیرتری ایجاد کند. مشاوره با یک جراح زیبایی مجرب، مانند متخصصان کلینیک دکتر کارینا قدیمی، می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین تصمیم را بگیرید. در نهایت، با رعایت سبک زندگی سالم و انتخاب روش مناسب، می‌توانید به شکمی صاف و ظاهری ایده‌آل دست یابید.