روش های تشخیص پوست معمولی

پوست انسان انواع مختلفی دارد مانند پوست معمولی، خشک، حساس، مختلط و چرب که هر کدام از این نوع پوست به یک روتین بهداشتی و مراقبتی مناسب نیاز دارد، که در این مقاله به شناخت پوست معمولی، مزایای پوست معمولی و نحوه تشخیص پوست معمولی می‌پردازیم. یکی از روش‌های تشخیص پوست معمولی به این صورت است که ابتدا پوست صورت خود را با یک شوینده ملایم شسته و صورت خود را به آرامی با حوله تمیز خشک کنید و به‌مدت ۵۰ الی ۶۰ دقیقه صبر کنید. اگر در این مدت پوست صورت شما هیچ گونه تغییری مانند چرب شدن، خشکی  (حساسیت پوستی مانند قرمزی ) و یا حالت براق شدن در قسمت‌های پیشانی، چانه، گونه و یا بینی نداشت شما دارای پوست معمولی هستید. در این وبلاگ از ژینور با این نوع پوست آشنا خواهید شد.

پوست معمولی چیست؟

شناخت نوع پوست به عوامل مختلفی بستگی دارد اما به صورت کلی پوست معمولی به پوستی گفته می‌شود که بر خلاف انواع پوست‌ دیگر،کم‌تر دچار مشکلاتی مانند خشکی و زبر شدن پوست، چرب یا براق شدن پوست، جوش و یا لک(در تعادل بیش‌تر) می‌باشد، پوست معمولی هم گاهی نیز ممکن است دچار این مشکلات مانند جوش و یا خشکی شود ولی به نسبت پوست‌های دیگر به صورت سطحی است و سریع برطرف می‌شود در حالت کلی پوست معمولی سطح چربی متعادلی دارد و گردش خون، طبیعی و مناسب است که باعث سلامتی پوست می‌شود.

پوست معمولی چه ویژگی هایی دارد؟

• پوست معمولی به نسبت انواع پوست دیگر تعادل( نه بیش از حد خشک است و نه بیش از حد چرب ) بیش‌تری دارد.
• منافظ پوست معمولی ریز و قابل دید نیست.
• پوست معمولی طراوات و تازگی خود را حفظ می‌کند (نرم و لطیف است) و کم‌تر دچار خشکی، لک و یا جوش می‌شود.
• این نوع پوست به نسبت کم‌تر دچار چین و چروک، پوسته پوسته شدن و یا تیرگی می‌شود.

نحوه تشخیص پوست معمولی:

پوست معمولی هم مانند پوست‌های دیگر ممکن است دچار مشکل و حساسیت(خشکی، پوسته پوسته شدن و یاحتی جوش )شود اما در حالت کلی این مشکلات همیشگی و دائمی نیست.

یکی دیگر از راه‌های شناخت پوست معمولی شست‌و‌شوی صورت است پوست معمولی بعد از گذشت چند دقیقه حدود یک‌ساعت چرب و یا براق نمی‌شود و بعد از شست‌و‌شوی صورت در پوست احساس سفتی و یا خشکی ایجاد نمی‌شود. ( در صورتی پوست معمولی دچار سوزش و یا پوسته پوسته می‌شود که استفاده از شوینده نامناسب و قوی باعث این مشکل می‌شود و حتی ممکن است پوست را دچار آسیب کند ) پوست معمولی نیز مانند انواع پوست دیگر نیازمند یک روتین مراقبت مناسب دارد که باید برای حفظ و سلامتی پوست خود از یک روتین مراقبت از پوست صورت روزانه استفاده کرد.

مشکلات پوست معمولی:

پوست معمولی هم مانند انواع پوست دیگر دچار مشکلات (پوستی مانند خشکی و یا جوش صورت) می‌شود که این مشکلات خیلی شبیه ویژگی‌های پوست حساس است اما این نوع از مشکل پوستی به‌صورت دائمی نیست و معمولا خیلی سریع برطرف می‌شود از عواملی که باعث ایجاد جوش، خشکی و یا چرب شدن در پوست معمولی می‌شود تغییرات آب و هوایی، مشکلات هورمونی، ژنتیک و یا بیماری است.

استفاده از محصولات مراقبت از پوست و یا محصولات آرایشی نامناسب هم باعث ایجاد حساسیت و مشکلات پوستی می‌شود به‌طور مثال استفاده از محصولات مراقبتی پوست چرب به‌دلیل داشتن ترکیبات قوی و خشن باعث ایجاد حساسیت و مشکلات پوستی می‌شود و یا استفاده از مرطوب کننده‌های سنگین باعث بسته شدن منافظ پوست و عدم رسیدن اکسیژن کافی به پوست می‌شود و پوست را دچار جوش، لک و یا حساسیت می‌کند.

پوست معمولی نیز گاهی ممکن است دچار حساسیت پوستی شود و همین امر باعث گمراهی افرد برای شناخت نوع پوست خود می‌شوند که نوع پوستشان چیست و چه نوع محصولات روتین مراقبتی مناسب پوستشان است بهترین راه مشورت با مشاوره یا یک متخصص پوست است تا به راحتی از  نوع پوست خود مطلع شوید و از راه‌های مراقبت مناسب برای رسیدن به پوستی شاداب و سالم داشته باشید و از روتین روزانه خود برخوردار شوید.

بهتر است برای حفظ سلامت و زیبایی پوست خود از مصرف میوه و سبزیجات غافل نشوید، مصرف آب به مقدار کافی به شادابی پوست نیز کمک بسیاری می‌کند و قرار دادن ورزش در روتین روز مره خود از عوامل تاثیر گذار بر روی پوست و حتی سلامتی بدن است.

بهتر است برای حفظ سلامتی و زیبایی خود از مصرف دخانیات و الکل بپرهیزید .

انواع پوست معمولی:

پوست معمولی نیز برای حفظ سلامتی، شادابی و زیبایی طبیعی خود نیاز به یک روتین مراقبت از پوست مناسب دارد تا بتواند تعادل مناسب و طبیعی پوست مثل رطوبت و چربی طبیعی خود را حفظ کند و کم‌تر دچار آسیب و یا حساسیت شود.

پوست معمولی نیز می‌تواند گاهی مانند انواع پوست ( ویژگی‌های پوست حساس و یا مختلط  را داشته)باشد یعنی ممکن است در بعضی موارد پوست کمی دچار خشکی و یا بر عکس چربی( در اصطلاح براق ) شود، که این افراد دارای پوست معمولی مختلط و یا حساس هستند که در قسمت‌هایی از صورت با مقدار کمی چربی و یا خشکی پوست رو‌به‌رو می‌شوند.

حتما باید در نظر داشته باشید که مراقبت از پوست معمولی شامل یک روتین مناسب و کامل با محصولاتی است که از مواد  ملایم و سبک تهیه شده است مورد استفاده قرار می‌گیرد.

نکات مراقبت از پوست معمولی:

همان‌طور که گفته شد افرادی‌که دارای پوست معمولی هستند باید از یک روتین مراقبت از پوست مناسب خود استفاده کنند محصولات ملایمی مانند پاک کننده صورت، شوینده‌های مناسب پوست معمولی و استفاده از محصولاتی مانند تونر است و هم‌چنین محصولاتی که باید مورد توجه و استفاده قرار داد تهیه یک مرطوب کننده مناسب و سبک، سرم، روغن و لایه بردار ملایم برای پوست معمولی است.

پوست معمولی نیز مانند پوست‌های خشک و چرب در معرض آسیب قرار دارد پس بهتر است برای حفظ سلامتی پوست خود چندین نکات ساده را رعایت کنید: زمانی‌که از منزل خارج می‌شوید حتما قبل از خروج از منزل از یک کرم مرطوب کننده و ضدآفتاب (  SPF 30  به بالا) استفاده کنید زیرا قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید باعث آسیب رسیدن به پوست شما و مشکلات پوستی می‌شود، بعد از فعالیت‌های روزانه حتما صورت خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید و از زدن کرم مرطوب کننده به پوست خود غافل نشوید حداقل در هفته یک الی دو بار از ماسک و سرم های مناسب خود استفاده کنید و از لایه برداری پوست خود غافل نشوید.

مزایای پوست معمولی:

• پوست معمولی دارای منافظ طبیعی است که به راحتی قابل دید نمی‌باشد و به همین دلیل آلودگی دیرتر به لایه‌های زیری سطح پوست نفوذ می‌کند اما برای حفظ سلامت پوست، حتما باید از پوست صورت خود مراقبت کنید و با قرار دادن محصولات مراقبت پوست مانند شوینده مناسب، کرم مرطوب کننده، کرم ضدآفتاب، ماسک و سرم‌های صورت استفاده کنید.
• جریان گردش خون در این نوع پوست خوب و طبیعی است.
• عدم احساس چربی، براقی صورت، کشیدگی و یا سفتی روی پوست.
• حفظ شادابی و نشاط پوست
• احتمال جوش و لک بسیار کم
• حساسیت‌های پوستی در این نوع پوست خیلی کم اتفاق می‌افتد.

جمع بندی:

از روش‌های شناخت پوست معمولی این است که این پوست نه خیلی خشک و نه خیلی چرب، نسبت به پوست‌های دیگر شرایط بهتری دارد، این نوع پوست دارای رنگ یک‌نواخت و طبیعی است که حالت نرم و لطیفی دارد بعضی از عوامل مانند سردی هوا ممکن است باعث پوسته پوسته شدن صورت شود و یا در هوای گرم نیز ممکن است پوست کمی دچار چربی شود، بهترین راه مراقبت از پوست طبیعی استفاده از محصولات مراقبت از پوست ملایم و سبک است تا پوست شما را در برابر عوامل محیطی مانند تابش نور خورشید، گرما،سرما، مصرف دخانیات و تغذیه ناسالم و موارد دیگر  محافظت کند.

سوالات متداول